[哪吒嘟嘴]
1. 今天上班是真的上不动，摸鱼听完了展讲的年度大赏，精神层面的共振可比工作有趣的多。
2.意外发现小天才视频镜头似乎有非常非常自然的美颜功能，随手一截，都比自拍美丽许多。田蜜小姐不接我视频，我就一个劲儿地截图自拍玩耍。
3.下班先运动一下再回家，珍惜每天的运动时间，这可都是我努力挤出来的呀～运动完整个人都清清爽爽的，今年希望体重能在95 左右，体脂率 keep 在 16% 以下。
4.🍠给我推送了健身房锻炼的居家弹力带版本，立刻京东下单装备。
5.就明儿一天休息，打算上午带娃学习，中午好好午休，下午陪娃画画的间隙自个儿看看书，晚上等娃睡了，再用新买的弹力带试试居家版健身效果。如果能再看一集《国色芳华》就是极好的了。

#秦小姐的日记本#
2025.2.8