莳光予团
25-02-09 14:52 微博认证:母婴育儿博主 微博原创视频博主

📝宝宝辅食胡萝卜牛肉浓汤碎碎面

食材:牛肉🐮 碎碎面🍜 生菜🥬 胡萝卜🥕

1⃣️ 胡萝卜削皮去芯切小块
2⃣️ 牛肉去筋膜后打成肉泥 水开后和胡萝卜一起上锅蒸20分钟
3⃣️ 生菜加少许盐浸泡10分钟去除农💊残留 泡好后切碎备用
4⃣️ 碎碎面加水浸泡20分钟 煮出来会更软
5⃣️ 胡萝卜蒸好后放入辅食机搅打成颗粒状 留一半备用 剩下一半加水打成胡萝卜汁
6⃣️ 蒸好的牛肉打成肉末
7⃣️ 锅中加入适量辅食油 油热后倒入胡萝卜碎和牛肉末翻炒一下
8⃣️ 倒入胡萝卜汁再加适量水煮沸
9⃣️ 煮沸后放入碎碎面煮3分钟 最后加入生菜碎煮2分钟就可以出锅啦

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发布于 宁夏