#为什么不建议躺着刷手机##一直躺着玩手机双眼度数相差400#
⚠️还要提醒大家：千万不要摸黑玩手机‼️
在黑暗的环境中玩手机，聚焦能力下降，用眼过多容易视觉疲劳，而且过近的距离会加重疲劳的程度。
如果睡前想玩一会手机，建议你打开一盏小夜灯/床头灯，不要摸黑玩手机。[并不简单] ​