玄·武
25-02-10 09:16

水果的寒热
西瓜梨藕等偏“寒”,樱桃梅李等偏“热”?
以中医的角度,水果第一性味归属为生津药。

生津药皆不离于“酸甘化阴”,甘味缓行中气,酸味敛涩气机。
甘缓之味若食入过多,则无疑会致胃气缓行。酸收涩,致气化不利,产生湿滞、郁热。

脾胃寒湿体质:本身脾胃阳气不足,寒湿内盛。过食酸甘之味的水果,会导致胃气缓行,再加上酸味敛涩致气化不利,易产生湿滞,进一步加重脾胃的寒湿,从而出现腹泻、腹痛、食欲不振等症状。
素体郁热体质:体内有郁热,卫气运行不畅。过食酸味收敛的水果,会使卫气更难以通行,导致郁热加重,可能出现皮肤过敏症状,如皮疹、瘙痒等,也可能出现烦躁、口干口苦等表现。

发布于 浙江