[裂开]#为什么不建议躺着刷手机#

不是阿卫吓你，长时间侧躺着玩手机，会挤压受压侧眼肌或角膜，导致近视、散光度数加深和双眼视力有偏差！#一直躺着玩手机双眼度数相差400#

👀玩手机的正确姿势——

① 保持坐姿，手机与眼睛的距离保持在30~50cm左右；
② 根据不同的光线，适当调整手机屏幕亮度；
③ 适当眨眼，湿润眼球；
④ 注意时间，如果眼睛已经出现疲劳或视物模糊，那就放下手机吧！#小卫辟谣问答#（深圳市眼科医院）