小象拌香蕉
25-02-10 12:44 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

想告诉全世界,这玩意真的巨巨巨好吃:豆芽炒鸡丝
真诚分享,大家好好吃饭

食材准备:
绿豆芽:200g左右
鸡胸肉:100g左右,切细丝
韭菜:1~2根切碎(出锅前放入,扒拉几下就行,单纯为了好看)

鸡肉腌料配比:
盐:食指+拇指捏2搓,1.5g左右
淀粉:半瓷勺
花雕:1瓷勺
食用油:1瓷勺

煸香料配比:
蒜:3瓣拍瘪
葱:1段切碎,10cm左右
干辣椒:3个(注意不要煸糊了)
花椒:10粒左右

料汁配比:
生抽:2瓷勺
米醋:1瓷勺
香油:半瓷勺
淀粉:半瓷勺
白糖:食指+拇指捏2搓,1g左右
清水:2瓷勺
鸡精:半瓷勺
以上搅拌均匀,放入锅中前再次搅拌

自问自答环节:
Q:想要一个大概的瓷勺换算公式
A:1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml(7.5~8g)

Q:我不爱吃放肉的版本
A:免去鸡肉准备/腌制/煸炒环节即可,煸香料出香味后直接放入豆芽就好

Q:我喜欢吃猪肉丝/牛肉丝
A:鸡肉丝对应换成其他种类就行。比较推荐鸡肉丝,更适合这道菜。

Q:勾芡好吃还是不勾芡好吃啊?
A:每个人口味不一样,建议随便做次试试,下次就知道自己喜欢哪种啦

Q:我好奇很久了,既然料汁放入锅中前要搅拌,那之前为啥还搅拌一次?
A:其实这属于时间控制,如果之前搅拌过料汁,放入锅中前再搅拌2~3秒就ok了(尤其是加了淀粉的料汁)
如果之前没有搅拌,淀粉结了块搅拌15秒也不一定能搅拌均匀,这时候菜就会炒过头儿。
当然,老手无所谓了,新手需要注意的就是:只要别让自己手忙脚乱,失败就是不存在的

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发布于 北京