深圳卫健委 25-02-10 15:05
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[哆啦A梦吃惊]苏打水对胃好,能缓解胃酸?

苏打水是含有小苏打(碳酸氢钠)的弱碱性水,一般来说,它分为 2 种——

① 天然苏打水(图1)

天然苏打水含有碳酸氢钠及多种矿物质,无需人工添加,且不允许添加其他化学物质。

② 人工苏打水(图2)

以水为原料,人工添加碳酸氢钠,有些还会添加甜味剂、食用香精等;

而带气儿的苏打气泡水,是在苏打水的基础上添加了二氧化碳,属于碳酸饮料的一种。

和常规的碳酸饮料不同的是,苏打气泡水呈弱碱性。

苏打水中的碳酸氢钠溶液是碱性的,确实可以缓解轻微的胃部反酸症状,但这不代表苏打水中就能中和胃酸,更不能用它来治疗胃病。

而且,如果你喝的是苏打气泡水,反而可能会加重胃部不适。

此外,带咸味的苏打水,钠含量较高,有高血压和肾病的人建议少喝或不喝;本身胃酸分泌过少的胃病人群,也最好不喝,避免病情加重。#小卫辟谣问答#(科普中国)