有一个讲按摩的民间医生，不知道大家有没有接触过，她叫陈玉琴。她的理论很简单，通过增加人体的气血，人体会自我修复，通过按摩经络帮助人体清理自我修复过程中产生的垃圾。她认为没有所谓的癌症，那只是人体修复时产生的不完美的细胞，暂时起到作用，等气血增长之后这些不完美的细胞会重新被清理和修复。而增加气血的方式，一是敲胆经增加胆汁分泌帮助食物营养的吸收，二是早睡，尽量在造血时间内尽可能多的深睡眠，去让身体造血，三是按摩帮助身体排除积水和垃圾，还有就是我们了解到的，保持心态的平和，情绪是导致生病的最主要因素。

大家可以看看这里边，陈玉琴老师相关视频。她所讲的按摩不要求手法，心静下来，慢慢的按就可以，有一个指征是水声，想要尝试的可以买一个听诊器放在八字肋骨下，按摩一下膻中、二尖瓣、三尖瓣这几个穴位，一般都会听到水声，这是起到效果的体现。

这种方式可以学习一下，我最初接触是从图二的小红书博主那里，对小朋友来说可以减少吃药，对中老年人的一些慢性病等，也可以自行学习调养身体。大家可以看看视频了解一下。