【寿命短的男性，一般都有这三个共性#健康生活#】

根据《柳叶刀》杂志上的一项预测，到2035年，我国平均预期寿命预计将达到81.3岁，其中男性将达到78.1岁，女性则达到85.1岁。这种差距的扩大，一方面源自女性对健康的更高关注度。相较男性，女性更倾向于进行定期体检，更加注重日常的饮食与生活管理。

另一方面，男性的生活方式中存在更多健康风险。许多男性因为工作和社交的需要，常常喝酒过多，抽烟，熬夜，这些都是损害健康的因素。

1.常生气、心情差

频繁生气、总是心情差，如果超过了人正常的生理活动范围，负担过重就可能导致脏器气血功能紊乱，从而被疾病盯上。

2.腰围粗、脖子粗

腰围粗的人多半内脏脂肪含量高，更容易被骨关节炎、糖尿病、高血压、代谢综合征等疾病盯上。脖子粗的人多半颈部皮下脂肪多，这类人血脂异常的风险更高，更容易被脑溢血、心脏病等疾病盯上。

3.吃饭快、喝水快

长期吃饭速度过快会加重肠胃的负担，甚至引发胃炎或者导致热量超标。喝水过快会加重消化系统、循环系统的负担，甚至可能引发脑卒中、心衰等后果。