建议申遗！北京72岁老专家呼吁多次：山楂茶+快走运动，一次性揭秘（血脂不再高）

张先生的经历：年初体检时，发现自己的血脂指标严重超标，虽然没有明显不适，但心里总是忐忑不安。后来，经朋友介绍找到了一位老专家，按照他说的方法调理，短短两周，血脂明显下降，人也感觉轻松多了。

方法简便易行，共分三步（坚持见奇效）：

1、清晨：山楂泡茶+空腹慢走
→选取新鲜山楂切片，用开水冲泡饮用，酸甜可口
→起床后，空腹进行20分钟的慢走，促进身体新陈代谢，帮助血脂代谢

2、午后：酵常青+短暂冥想
→服用酵常青，可帮助分解体内多余的脂质，稀释粘稠血液，促进血液循环
→进行15分钟的短暂冥想，放松心情，减轻压力，有助于降低血脂

3、傍晚：燕麦粥+快走锻炼
→晚餐食用一碗燕麦粥，富含膳食纤维，有助于降低胆固醇
→饭后进行40分钟的快走锻炼，加速血液循环，进一步促进血脂的分解和排出，晚上睡眠更安稳

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