《修行最难的一件事》

修行人最难降服的，就是嗔火，也就是愤怒。

人的嗔火不是这一辈子的事，而是无始无明以来，世世代代累积下来的习性，你都以为生气这件事，是与生俱来的，是正常的，所谓‘无气反被人欺’。

怒火一旦上来了，内则烧己、外则烧人，五脏不能安和，六腑不能清泰，上不怕天地神明，下不怕油锅死刑，“一念嗔心起，百万障门开‘，嗔念这一把火，直接把累计多世的功德林一把烧光！

谁能降伏其心，这个人在修行的道路上就成功了90%！

如何降伏其心？只有’忍辱‘二字。

《金刚经》是我最赞叹的一部经，文字流畅，赘言不多（很多佛经都有车轱辘话的情况，这个跟翻译者的水平有关，金刚经的译者鸠摩罗什，绝对是第一流的翻译者。）

金刚经是禅宗的理论基础，直指心地法门，你躲都没法躲。金刚经说“若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。”人与人的冲突就来自于分别心，分别你的我的，分别我的自尊心、我的面子，分别你欺人太甚、你得寸进尺………………刀都拔出来一半了！

菩萨没有分别心，只有同理心，所谓’无缘大慈，同体大悲‘，当年有人夸张的跟佛弟子舍利佛要眼珠，舍利佛都甘愿挖出来。

爱人如己，还有什么怒火嗔心？

修’忍辱波罗蜜‘修到最后，根本就不觉得自己在忍辱，没有压迫感，自然就不出现反抗，人生写意自在，无处不逍遥。

推荐大家亲近《金刚经》，这部五千字的大乘经典也是我最早亲近的一部经，之后经常修持，都有新的收获。我很想把它录下来，跟老铁们分享。

谈到怒火，我的爱人是我一生见过脾气最好的人，从来不跟我大声说话，从不急眼，总是温柔、慢条斯理的据理却不力争，以丈夫为重，以丈夫为傲。

在她的身上，我能觉悟到好脾气才会有好福气，我常向她学习。

既然嗔念是多世以来的习气，那要如何降伏呢？佛教认为很难，也很容易。很难，是因为你不打算改善你的臭脾气；很容易是，千年暗室，一登即亮，你只要觉悟，事情就好办了。

凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。～金刚经