[二哈]#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了#

坏消息：长期低碳水饮食，真的会秃头！

但好消息是，这很可能只是急性休止期脱发，只要饮食正常后，发量会慢慢恢复。

头发毛囊通常会经历3个阶段——

① 生长期；
② 退行期；
③ 休止期。

休止期结束，头发就会从毛囊脱落，迎来新一轮的生长期。

因饮食、焦虑、压力大熬夜等原因引起的提前大量脱发，多属于休止期脱发，一般是暂时性的，不会破坏毛囊，还有救[doge]#小卫辟谣问答#（科学辟谣）

均衡饮食、健康作息，戒烟限酒已经说烂了，但真的很有用~