地狱之门！

人的生命有限，但是，关键在于，不是活多久，而是生命的质量。目前通行的饮食习惯，尤其是亚洲的高糖，高碳水饮食，最终通向胰岛素抵抗，等于打开了地狱之门。胰岛素抵抗是几乎所有代谢疾病的根源，直接间接导致心血管疾病，高血压，糖尿病，肥胖症，阿尔海默病等一系列长期疾病。这不仅关系到寿命，更关系到生命质量。

强烈推荐下面这个访谈：
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在这个访谈中，Benjamin Bikman博士集中讨论了高糖，高碳水饮食造成的胰岛素抵抗，以及各种严重后果，比如不孕不育，高血压，糖尿病，肥胖症，阿尔海默，甚至癌症。

各国政府推荐的所谓“食物金字塔”，实际上最终通向长期代谢疾病，让你生不如死。 生命不是活着，生不如死，满身疾病的活着，缺乏生命质量的活着，是地狱。

不要走向地狱之门，不要打开地狱之门！