【#拖延变成习惯会严重影响情绪#】#为何已经非常焦虑了还在拖延#？如何战胜本能克服拖延？中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所王立平所长表示，拖延一旦变成习惯后，会出现睡眠剥夺，紧接着会造成情绪的问题。长此以往，会出现焦虑、易怒、影响记忆等情况。 http://t.cn/A61w1hZb ​