营养师谷传玲 25-02-13 09:00
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【剩汤圆怎么吃?美味的番茄鸡蛋汤圆来啦!】

#把健康带回家# #健闻登顶计划#

元宵节过完啦,家里有没有没煮的剩汤圆呀?如果有那就换种吃法吧,做成番茄鸡蛋汤圆,有别具一格的美味哦!

这道美食其实就是番茄鸡蛋汤里煮上无馅儿小汤圆,做起来还是挺简单的。

准备150-200克的番茄,配一个鸡蛋,再来50克小汤圆。这样蔬菜、蛋白和主食都有了,番茄还富含抗氧化的番茄红素,我用的是心里红番茄,只有普通番茄的一半小,两个大概180克,比普通番茄酸得多。

来上这么一碗,温暖、营养又开胃,少加点儿水,都不用勾芡,汤就稠稠的,味道也更酸,我是很喜欢吃这种酸,你也试试吧。

发布于 吉林