“假驼背”别乱练！很多人没分清平上背和驼背，更可怕的是，用驼背的方法解决平上背，真的可能越来越糟vlog302-1
#新年运动纳福记##omg的健身干货[超话]#
平时“挺胸抬头”，健身时“挺胸夹背”，越来越多的人形成了看似“驼背”实则平上背加翼状肩的体态；判别和矫正一条视频说明白！
00:11 如何区分平上背和驼背
00:58 平上背混合驼背 判别
01:28 平上背矫正动作教学 http://t.cn/A61wFSSd