真正有远见的父母都在给娃做多巴胺戒断，让孩子的能量灵性暴涨！

这几天多巴胺戒断现象在育儿圈内火了，现在很多父母都在给娃做多巴胺戒断，不让任何人在娃上小学前消耗身上的能量，养孩子其实是有一套学问的。说起来看不见摸不着，实际上跟孩子的学习息息相关。

因为我看到一位哈佛家长分享他的养娃玄学，带出来的学霸孩子每天9点就准时睡觉，也不上任何辅导班，从三年级之后成绩就一直保持前三。他说，上了小学，最后悔的就是孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷，甚至我和爸爸在幼儿园过早消耗了孩子能量，后悔丢掉一切，孩子毫无长进，好在都熬过来了。

到底什么样的孩子才能赢到最后？不是各种语数英的，不是报了十几个兴趣班的，也不一是去国外研学定高级餐厅带孩子见世面的。他说，看见鸡娃群的那些大孩子，一年级就开始戴眼镜，经常生病请假，一点点小事闹跳楼，够带自己也经历了。但每天掐着点送兴趣班赶场的痛苦，他突然就醒悟了。

于是他就换了种教育方法，一直持续到现在。倒不是不搞学习了，而是用技巧把学习的场景从室内搬到户外，放学后运动1小时再回家。要先把在学校费的体力、脑力、眼力都补回来，保证身心健康，还有学习的本钱。然后把兴趣班全停了。停了兴趣班，也有时间陪孩子去户外探索，无意间发现羡慕不来的芬兰的自然教育我们也可以搞。最让我惊喜的是阅读这件事，一直都是我在后面推着做，户外体验多了，家里之前买的全套自然科普压根不用催，他都看的非常积极，一个月还会抽两周去各种博物馆、美术馆。

一、带孩子出去，重点不是目的地，而是准备过程。让孩子参与做攻略，学习当地文化、民俗、美食、习惯。这样，人文历史、时间管理、计划组织能力都能得到锻炼。

二、最划算的教育投资是户外。户外运动能锻炼身体、眼睛和心理素质。简单的骑车、爬山，每天至少一小时，保证孩子不用太早戴眼镜，不会常感冒请假，也不会因为小挫折就哭泣。

三、挑战一年带孩子去30个地方。每次只需一张探索任务卡和三个小程序，就能在玩中认识95%的动植物，收获在家一周都学不到的知识和成就感。

四、陪孩子做100件小事，比如去动物园、植物园，10块钱就够了。带上任务卡，学习植物分类、动物种类，结合DK大百科做详细整理，搞定2~3天的行程。这样孩子既学习又娱乐，比在家玩电子游戏强。我整理了带着孩子打卡的100件小事，有素质拓展12件事、能力培养12件事、知识之旅十件事、亲子游戏、自然探索实践识等等。打卡完这100件小事，不仅能提高孩子的能量，提升孩子的身体素质，还能拓展知识，需要的可以留100就共享。

五、陪孩子看高质量的纪录片，这是最不挑时间，最不挑家长的，像我家是写完作业后或是周末陪孩子看两集，他在观看的同时，眼界和思维都在提升。当然了，纪录片要选择知识面广的，我整理了央视推荐的三百多部各种类型纪录片给孩子看到，需要的家长可以回复“纪录片”全部分享。

真正有远见的父母，都在给娃做多巴胺戒断。如果家长没钱，那就投入时间。如果不想花钱也不想花时间，那就只能看着别人家的孩子越来越优秀。上面提到的所有资料都我放进“能量暴涨”里了，留“能量”给。