正视并去理解自己的人格，因为它也曾是你匮乏的童年对抗环境的尝试、努力和结果：“当孩子感到在一个潜在的充满敌意的世界里，他是孤立无助的。外界环境的各种不利因素均可使小孩产生这种不安全感。小孩被这些使他不安的状况困扰。尽管他势孤力弱，充满疑惧，他还是无意识地形成了自己的策略以对付环境中各种发挥作用的力量。这样做的时候，他不仅发展了相应的策略，也发展了持久的性格倾向，这些倾向变成了他人格的一部分。”

《我们内心的冲突》卡伦·霍尼