【你睡眠质量好吗？】据@生命时报瑞士学术期刊《营养素》刊登的一项新研究发现，高钾摄入，特别是晚餐中多摄入钾元素，有助减少睡眠障碍，改善睡眠质量。高钾食物包括香蕉、草莓、菠菜、西兰花、豆类等。你的睡眠质量怎么样？ http://t.cn/A61ymJMZ _新浪新闻

环球时报

25-02-14 23:30 微博认证：《环球时报》社有限公司官方微博

【你睡眠质量好吗？】据@生命时报瑞士学术期刊《营养素》刊登的一项新研究发现，高钾摄入，特别是晚餐中多摄入钾元素，有助减少睡眠障碍，改善睡眠质量。高钾食物包括香蕉、草莓、菠菜、西兰花、豆类等。你的睡眠质量怎么样？ http://t.cn/A61ymJMZ