👍低脂低卡大拌菜，天天吃都不腻！
食材:
金针菇，木耳，菠菜，胡萝卜，鸡蛋两个，零脂蒜蓉辣酱两勺
做法:
1.做一个碗汁:两勺零脂蒜蓉辣酱+1勺辣椒粉+1勺白芝麻+1勺葱花+泼上烧热的橄榄油+2勺生抽+2勺香醋+1勺代糖+盐拌匀。
2.锅中放清水，将木耳，金针菇，菠菜，胡萝卜焯水，鸡蛋煎成蛋皮切丝，放入盘中，倒入碗汁拌匀即可。
来自豆果美食达人—紫色浪漫私房菜
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