大参考 25-02-15 11:59
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【#医生教您用一条毛巾辅助降血压#:单手抓握毛巾 一天2次 刺激血管内皮 促进产生一氧化氮降血压】#单手抓握毛巾一天2次辅助降血压#降血压难?也许一条毛巾就能辅助降压。记者采访福建省级机关医院有关专家了解到,当紧握毛巾时,我们局部的手臂肌肉用力,这部分肌肉在收缩状态下会压迫血管,使得血流变缓、流量变小;当松开毛巾,肌肉放松后,血管恢复正常,并释放一氧化氮,帮助舒张、疏通血管并维持血管弹性,所以,握毛巾才起到了辅助降压的效果。具体如何锻炼?医生来教您。via@第一帮帮团 http://t.cn/A61UxUXH