#开学五秒进入高效学习状态#
一，非惯用手练习。
二，交替学习法。每学25分钟切换学科，切换前闭眼复述。
三，舒尔特方格法。
四，起床后立刻做三件小事。
五，学习前做10分钟有氧。
#学习[超话]##学习#
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