📝宝宝辅食香菇三文鱼青菜粥

食材：胚芽米+小米 三文鱼块 油菜叶🥬 香菇碎 胡萝卜🥕

1⃣️ 胚芽米+小米倒入炖盅中煮BB粥
2⃣️ 将冻好的香菇碎放入炖盅一起煮
3⃣️ 三文鱼解冻后切片 和柠檬汁交替叠放腌制20分钟去腥
4⃣️ 胡萝卜削皮 切块 去芯
5⃣️ 将处理好的三文鱼和胡萝卜一起上锅蒸10分钟 蒸好后将胡萝卜和三文鱼切碎备用
6⃣️ 油菜叶加少量盐浸泡10分钟 浸泡好后焯熟 捞出用刀切碎备用
7⃣️ 锅中倒入三文鱼和胡萝卜 翻炒一下 将煮好的粥倒入锅中 最后加入油菜碎 搅拌均匀就可以出锅啦

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