很相爱的夫妻,也会在某一天让婚姻走向离婚。
生活中,有许多夫妻是周边朋友眼里的“模范夫妻”。
——两个人认识了很多年,有很深的感情基础,相处的时候也很少吵架、冷战,有问题就会沟通,彼此都有意愿让婚姻长久且幸福。
结了婚后,各自都很顾家,会承担家庭责任,也会陪着对方熬过遇到的危机。婚姻会呈现出平稳的状态。
但,看似平静幸福的婚姻,有一天却会走向解体。
其实,这类婚姻之所以会离婚,核心原因有两个。
一方面,彼此的感情悄然间已经形成了“惯性”,而当婚姻出现危机的时候,两个人都会调动旧有经验,却很难觉察到对方的真实需求。
比如,之前伴侣会照顾你的需求和感受,你会依赖另一半,伴侣也会在这个过程中体验到自己被需要,他会享受照顾你的过程。
于是,你们就会形成既定的情感模式。而当伴侣在某个时刻需要得到情感支持的时候,你就很难察觉到。
可能伴侣处于创业期,或是亲人的离开、身体有痒,等等,伴侣会期待从你身上得到被支持的感觉,但你会依然把自己定义成一个“被爱者”,会向另一半去索爱,伴侣就会感知到你看不见他的处境和内在的需要,会有浓烈的孤独感。
在这种感受产生之后,他会后撤。
但,伴侣的后撤会让你焦虑。因为你觉得对方不够爱自己了,会担心自己过往得到的爱消失,就会被困在自己的情绪里,会发脾气、攻击对方、表达自己的不满或焦虑的感受。
而这些做法,会让伴侣感知到他的需求和感受都不被看见,会体验到被忽视,会觉得或许在你心中并不爱他,认为你只是把他当成满足你情感需求的工具。
因此,他会否定这段婚姻,也对关系抱有强烈的消极预期。
其实,两个人之间相互都有爱,只是在需要做“角色转换”的时候,彼此都困在了自己过往的经验里,会顺着惯性去考虑,没有意识到伴侣的真实需求,才导致感情出现隔阂,也让彼此的关系开始负向发展,一步步走向离婚。
另一个导致很相爱的夫妻离婚的核心因素,是代际模式的强迫性重复。
我举个例子——有的人在恋爱阶段特别温柔,极少向伴侣发脾气,发生矛盾后彼此也会商量。
可在结了婚后,就会慢慢变得格外强势,想要自己说一不二,期待拿到关系的绝对主导权。
之所以有这种变化,是因为过往父母的相处模式里有一方很强势,比如母亲强势、父亲怯懦,所以在你的认知中,婚姻里必然存在一个“主导者”,这个角色掌握着关系里的绝对权力,而同时也会存在一个“服从者”,这一方需要妥协、退让、包容,甚至会被攻击、被贬低,没有自尊。
当你步入了长期关系后,你会担心自己成为权力位置中低位的一方,所以你会变得强势,不会让渡自己的权力,在发生矛盾后你会激烈地要求伴侣向你妥协,但你永远都不会向伴侣认错,因为你会认为一旦低了一次头,自己未来就会一直卑微下去,会被另一半欺负。
这时,你就会形成代际传承,重复母亲的婚姻模式。
除此外,很多人在婚姻里也会形成不同模式的代际传承。比如有的丈夫很少表达自己的内在感受,因为小时候自己的需求不被重视,所以总在隐忍、迁就,但认为自己不需要被爱的信念,有一天在得不到重视的时刻重新涌现出来,会再次对妻子开启“失望性情感隔离”的状态。
所以,各自的原生家庭所带来的创伤、信念、行为模式,都会对幸福形成阻力,会成为婚姻隐形的障碍,是夫妻双方都需要跨越的一层屏障。
我觉得两个人相爱过,说明彼此都有爱的意愿,但所有长久且幸福的婚姻都需要经营。
经营婚姻,需要我们具备自我完善的意识,也能应对婚姻里出现的挑战,可以给关系的发展趋势“纠偏”,让它回归到正向发展的轨道里。
只有我们真正具备经营关系的能力,才能让自己珍视多年的婚姻继续下去,自己才能得到长久的幸福和被爱。
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发布于 北京
