【#吃点柑橘类水果或有助于降低抑郁风险#】你爱吃砂糖橘、橙子吗？这类黄灿灿的水果，闻着清香、吃着酸甜，让人不知不觉心情大好，吃完有一种满满幸福感。其实，这种感觉并非偶然！一些研究发现，适量多吃这类柑橘类水果，不仅有助于降低认知障碍风险，还可能有助于改善情绪。#吃点柑橘类水果或有助于降低认知风险# #老外连炫1个月砂糖桔变小黄人# http://t.cn/A61GaIsI