枸杞子

天之精
又名天精子

主五臟之內邪熱之氣
陰虛有熱邪者可常食

味甘多液故入腎化精生水
稟天冬寒水之氣 入肝腎二經
添精補髓 興陰起陽
明眼目 補勞傷 堅筋骨 益精髓
壯心氣 強陰益智 去皮膚骨節間風
散瘡腫熱毒 枸杞子內外飽含津液
子本入腎 此復似腎中水火兼具之象
味厚而甘 故能陰陽並補
氣液驟增而寒暑不畏
且腎氣實則陰自強 筋骨自堅
噓吸之一出一入自適於平
液枯之體 大小腸必燥 得之則利
久服堅筋骨 輕身不老 能耐寒暑