【#和deepseek聊天能改善心理健康#】发表在《医学互联网研究杂志》上的一项研究招募了176名参与者，在4周时间内，研究团队要求参与者每周与一款AI语音聊天软件进行至少3次互动。结果发现，这种定期的“交流”使得参与者的孤独感得分平均降低了15%，社交焦虑得分平均下降了18%。“AI聊天并非只是一种娱乐消遣，它在缓解孤独和社交焦虑方面有确切的作用。”北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升告诉记者，如果适度、合理使用，聊天型AI对预防心理健康问题具有积极价值，其作用体现在以下方面↓↓ #成年人的新型情绪搭子# http://t.cn/A61qfB94