【[全力以赴]Eleni Fit一周健身课表（25.2.17）[冲刺]】

周一：
30分钟燃脂+瘦腰（本视频） http://t.cn/A617R3cS

周二：
20分钟晨间唤醒训练 http://t.cn/A61bnYb0
20分钟背部拉伸 http://t.cn/A6uzGoKL

周三：
30分钟有氧舞蹈操 http://t.cn/A61bnYbW

周四：
30分钟普拉提舞蹈 http://t.cn/A61bnYbp

周五：
40分钟5000步燃脂走运动 http://t.cn/A6QLi8uo

周六：休息

周日：
30分钟全身拉伸运动 http://t.cn/A63POXFW

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