不要再天真的认为左眼跳财右眼跳灾了，我左眼跳了一个多月，其实就是缺镁导致的肌肉抽搐[二哈] 再加上前两天便秘，费劲心思才拉，大概率就是缺镁了。而且减肥轻断食就是容易流失身体的钙和镁钾等离子的。先吃几天柠檬酸镁看看效果。看科普说柠檬酸镁在晚上睡前来一片还能加速新陈代谢，助于燃脂。能

不要再天真的认为左眼跳财右眼跳灾了，我左眼跳了一个多月，其实就是缺镁导致的肌肉抽搐[二哈]
再加上前两天便秘，费劲心思才拉，大概率就是缺镁了。而且减肥轻断食就是容易流失身体的钙和镁钾等离子的。
先吃几天柠檬酸镁看看效果。看科普说柠檬酸镁在晚上睡前来一片还能加速新陈代谢，助于燃脂。能帮助消除早上脸容易浮肿的情况。
其实现在很多人都缺镁，只不过大家都没有像重视VC、VB或者钙之类那么重视。