抑郁症只是一场情绪感冒
而不仅仅是情绪发作

低落、不开心、丧失沟通欲望，对于抑郁症而言，只是疾病下的一种症状表现而已；而不是很多人口中的“矫情”，这些症状对抑郁症而言也是不可控的。

就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。

抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是情绪。

他们还会表现出更多不同的症状，比如失眠或者嗜睡，暴躁、焦虑、头痛，甚至有轻生的念头。最可怕的是忽视了这些身体的提醒。