降低内耗的最好的方法就是“不预设”。同时,不惧怕坦诚沟通,且精力全然的放在自己身上,这是筛选的过程。你自己是什么样的人,留下的自然就是和你同频的人。不预设,不期待,顺势而为。#和美说# 发布于 江苏