在🍠上看到的“一个百发百中预测未来的小方法。”

第一个方法我就里面幻想到几次赶车的经历，每次好焦急的时候，真的怕自己赶不上车的时候，但是就是心里面莫名其妙的不愿意改签啥的，最后还真的能赶上。

借用原 po 的评论置顶“比起期望落空的痛苦，最难受的其实是等待结果的过程，紧张、焦虑、恐惧交叠在一起，会对身心带来沉重负担。而我们每个人其实都是有能力忆起未来的，而且操作起来真的非常简单。祝大家远离精神内耗，主动选择人生”

#鱼の🍠安利#

原文：

分享一个百发百中预测未来的小方法。
只需要两三分钟，你便可以准确知道接下来发生的事情是好是坏。

✅打个比方，如果你正在去车站的出租车上，却不幸遇到了堵车，或者其它突发状况，你很焦急，想知道是否能赶上车。

你只需要花一两分钟，觉察一下自己的感受，释放掉表层的紧张和焦虑，然后你可能发现自己其实非常平静，完全没有去做备选方案的打算，那你就可以确定，你一定能赶上车。

✅再比如，如果你即将有一场重要的会面，可能是工作会议，可能是见喜欢的人，你想知道这场会面顺利与否。

你同样只需要深呼吸几次，感受你的紧张和焦虑，然后让这些情绪离开你，接着再感知你真实的感受，你会发现你的焦虑之下，其实是兴奋与狂喜，是你确实知道即将发生美好的事情，即将有千载难逢的机会，所以迫不及待地去经历。反之亦然。

✅又比如，你收到了重要的邮件或信息，里面有你一直在等的结果，你特别想知道答案，但即便不停做心理建设，仍然不敢去看。

这时候，你可以试着让自己静下心，释放掉希望落空的恐惧，然后再感知你的感受，你可能会发现你很快乐，甚至已经在欢呼雀跃，那么恭喜你，结果一定尽如你意。

以上的三个场景都是我近期的亲身经历。我越来越确切地认识到：

1️⃣我是无所不知的。

2️⃣人生没有偶然，没有意外。

3️⃣时间只是幻象，灵魂存在于一切时刻。

这个简单的小方法可以用在生活的方方面面，遇事不决，问自己比求神问卜简单、准确得多。不管是有机会在眼前，但你不敢去争取，还是你想知道某个人对你的真实态度，你都可以花两分钟，释放掉表层情绪，去觉察你内心深处的感受，它会为你指明方向。

感受是灵魂的语言，而你的灵魂全知全能，知晓你将要经历的一切，因为一切本就是她安排的。灵魂时时刻刻通过感受为你的人生导航，想要诸事顺遂，心想事成，你只需要时刻觉察你的感受，与你的灵魂保持连接。

需要注意的是，很多负面情绪——譬如恐惧、紧张和焦虑——都是错误思维的产物，它们是伪装成感受的思维，是一种徒劳的痛苦。它们干扰你的判断能力，而真相往往隐藏在表层情绪之下。

未来并非固定不变，而是你不断通过选择创造的。如果你预见到了未来的失败，而你不喜欢这个结果，那你可以从当下开始着手改变它。比起徒劳地等待命运降临，你永远可以先发制人，掌握人生的主动权。

cr🍠月隐空林