#疏肝解郁# 春季疏肝——玫瑰菊花茶
材料：玫瑰花 6 克、菊花 6 克、绿茶或红茶 3 克（可根据个人口味选择）。
泡法：将玫瑰花、菊花、茶叶放入杯中，用沸水冲泡，焖泡 5-10 分钟后即可饮用。
功效：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有疏肝理气、活血化瘀的功效；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能清肝明目、清热解毒；茶叶可以提神醒脑，与前两者搭配，能增强疏肝清热的作用。