胳膊上竟有3个散结的“奇穴”!不用太可惜
有的朋友身上多发结节,甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,都长了个遍,那么有什么办法,能让结节化解呢?
在讲之前,我想告诉大家的是,如果你有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,或者是肌L、囊肿等,都不用再担心了, 今天,我来教大家按揉胳膊上的3个散结穴。
门诊上我都会教患者这3个小动作,无论何时何地,抽出时间来做一做,只要能坚持,就能看到不错的结果!
1、散结奇穴——合谷穴(图2)
首先,我们来看一下合谷穴。 它位于手背上,第二掌骨桡侧的中点,拇指与食指并拢时,虎口处肌肉隆起的最高点即为此穴。
合谷穴具有消肿散结、舒筋活络的作用,可促进气血运行,缓解疼痛。
3.散结奇穴——孔最穴(图3)
孔最穴,同样位于手太阴肺经上,具有清热利咽、润肺的作用。
通过用手指坚持揉搓孔最穴,稍用力至略酸痛为宜,按摩时间约2~3分钟,可以辅助散结。这一穴位对于缓解肺部不适、促进结节调理有着积极的作用。
4.散结奇穴——少海穴(图4)
少海穴又叫曲节穴,是手少阴心经的穴位,位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。距离肘部约两横指处。在肘部弯曲时,少海穴位于手臂外侧的窝内。
具有加快身体代谢和加快内热消除的作用,还可以改善气虚的,缓解全身疲乏和胸闷等不良症状。 按摩或针刺少海穴可以调节经络功能,提升免疫力,改善身体的整体健康状况。
不管我们有什么样的结节,都不应该太害怕,因为你要相信,如果你早点介入,这些东西其实也没什么大不了的。放松心情,保持良好的心态,对于调理结节也有意义。
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发布于 北京
