0000凉拌荷兰豆材荷兰豆300克调盐4克，味精3克，红椒5克烹 1.红椒洗净，切细丝；荷兰豆择洗干净，焯水至断生，迅速过凉。2.荷兰豆加盐、味精、红椒丝，翻拌均匀，装盘摆好即可。

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凉拌荷兰豆
材荷兰豆300克
调盐4克，味精3克，红椒5克
烹 1.红椒洗净，切细丝；荷兰豆择洗干净，焯水至断生，迅速过凉。2.荷兰豆加盐、味精、红椒丝，翻拌均匀，装盘摆好即可。