一大碗沙拉，加了很多紫色蔬菜比如紫甘蓝、紫萝卜和紫色生菜，都富含青花素，以及蓝莓也富含青花素，调料是醋、牛油果油和柠檬汁的混合。今天这个真的是字面意义的#一盘菜# ，也算#我的美食日记# 。 ​