上热下寒症状：
上热——反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛、青春痘、难入睡、易失眠、虚不受补，一补就上火。
下寒——小肚子凉，痛经，饮食耐温不耐寒，下肢常感到发凉。
舌相——舌质淡白（寒底），舌尖、舌边红（心火、肝火旺）。
有上热下寒症状的小伙伴可以来试一试甘草泻心汤，若气虚明显者，黄芪、人参，以益气补中；若口腔溃烂者，加赤小豆、当归，以活血利湿愈疡；若湿热明显者，加苦参、栀子，以清燥湿热；若胁痛者，加柴胡、延胡索，以行气活血止痛。