一直以来，身上的赘肉都是我的困扰。但是我也没想要减肥，后来发现我的血压高到150/100，每天脑袋都是晕的，然后我下定决心改变，不为美而是为健康！
于是我开始规律饮食，拒绝高油高糖，同时坚持运动，每天送完孩子上学回来就去家门口的惠丰湖公园遛弯跑步🏃🏻♀️每天都能看到公园里的美景心情也会变好！
从最开始的气喘吁吁到现在的轻松应对。从开始的一圈3公里到后来的两圈6公里，每一次挥汗如雨，每一次克制想要放弃的想法，都是我迈向目标的脚步。
从120斤到现在106斤，血压也逐渐下来了些，我知道所有的努力都值得。和肥肉告别，迎来的不仅是外形的改变，更是由内而外的自信。姐妹们，一起动起来，成为更好的自己！#小车大幸福##宏光miniev四门版# @五菱银标
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