安徽九华山的黄精非常好，买了一瓶熬汤的、一瓶当茶喝的，带回去。

黄精，中药名，润肺、补肾精，我少年时期，妈妈经常拿鸡炖黄精给我补。

我今年都六十多了，头发还这么茂密乌黑，不知道跟喝黄精有没有关系。

尤其是黄精茶，今天吃饭的时候，餐厅就给我们预备黄精茶，甜甜的，我还以为是桂圆茶，还挺好喝的，没想到是黄精茶。

晚上喝黄精茶，我想至少一，不会影响睡眠。二，不会尿频起夜。

甚好。

明天一早，就要上九华山，拍摄肉身地藏菩萨金乔觉的故事，在“灯下夜话”播出。