【 个案反馈｜不必为着有用而活 】

Sky、樱宁、可新，非常感谢你们带给我的美妙体验。

空明，两天密集的净拍带给我的是内在的沉寂，没有了外在，只有这一刻的“我”，睡觉变得深沉安宁，感受到了真正的放下是此刻我自己就是我完整的世界，不是因为有父母老公孩子我要有用才是我的完整，我可以就是现在这个样子就很好。

拍的过程有个声音出来“没用，去死”，是的，过去我也一直在用“我是有用的”在不停的证明自己，各种折腾，讨好，付出，让我卑微，失眠，无力，投资失败。

这个声音让我看到了为了不死我就必须成为有用的人，如果没有用还不如死了好，我释放出了埋藏在心底几十年的声音“我不想活了，我过得好苦啊，我咋这么难啊……

这个压抑了我很久很久的声音，终于让我得以释放出来。

我来到这个世界就是有用的，不以别人的眼光来评价我的有用没用，也不以父母眼里的我的成就来定我的有用和无用，我活着就是有用，我的存在就是对这个世界的贡献，我好好活着是对我自己的尊重。就像Sky告诉我的，我什么都有，不用外求。是的，我承认我什么都有，我想要的都在我这里，只要我回到我的身体和我的心在一起我就是圆满具足和丰盛的。

也感受到了背部有黑色如雾一样的絮状物的离开，前胸和后背有了链接的通透的感觉，之前是感受不到后背的感觉，（可新说空明后背部就有了松弛）走路明显感觉背直了，有了理直气壮的感觉，受伤的腿也可以抬起来跺脚了，走路上楼梯也有了轻松。

我相信我会有越来越多的清明和轻松，不必为着有用而活。

也衷心祝福杭州空明工作室越来越好🙏
感谢你们的用心付出。

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