10月龄宝宝一周辅食不重样

荤素搭配 营养均衡[巳升升]

✅鸡肉土豆浓汤碎碎面
食材：鸡肉 西红柿🍅 土豆🥔 白菜叶子🥬 碎碎面🍜

✅胡萝卜牛肉浓汤碎碎面
食材：牛肉🐮 玉米🌽 胡萝卜🥕 包菜🥬 碎碎面🍜

✅南瓜山药蛋黄碎碎面
食材：山药 油菜🥬 鸡蛋🥚 南瓜🎃 碎碎面

✅香菇鸡肉青菜碎碎面
食材：鸡肉泥🐔 香菇 油菜 碎碎面

✅玉米牛肉浓汤碎碎面
食材：牛肉🐮 玉米🌽 胡萝卜🥕 包菜🥬 碎碎面

✅番茄莲藕牛肉碎碎面
食材：牛肉🐮 西红柿🍅 生菜🥬 莲藕 碎碎面

✅西红柿鸡蛋碎碎面
食材：碎碎面 西红柿🍅 鸡蛋🥚菠菜

✅玉米浓汤鳕鱼粥
食材：胚芽米+小米 鳕鱼块 柠檬🍋 胡萝卜🥕 娃娃菜 玉米汁

✅香菇三文鱼青菜粥
食材：胚芽米+小米 三文鱼块 油菜叶🥬 香菇 胡萝卜🥕

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