【10044投稿】
小信，看到最近好多火姐在问推荐可读性比较强的书籍，还有想要缓解焦虑或者抑郁的书。
我多少都看过一些，给大家分享一下～
我看的文学和心理学书籍比较多，不过更建议大家多读一些历史学和社会学。
现在也有一些绘本也很不错，包括治愈系漫画（看不进文字的话就很推荐）
再给大家推荐一个gzh“麦家陪你读书”
（一周共读一本，大家可以试着用一下）
文学相关
余华的
《活着》（对活着感到困惑的话，真的很推荐读一读，就真的会觉得“活着是为了活着本身，而不是为了活着之外的任何其他事物”）《许三观卖血记》《兄弟》
这三本是我印象最深刻的，其他的《在细雨中呼喊》《第七天》都很推荐。
余华老师的书都比较好读懂。

史铁生的《病隙碎笔》

麦家的
《人生海海》《人间信》（这两本给我的感觉和余华老师的书很像，特别是前者）
他写的谍战片比较多，都很好看
《暗算》是我最喜欢的一个作品
《风声》也很不错

诗歌类的
泰戈尔的《飞鸟集》（非常的理想浪漫，纯粹）
纪伯伦的《沙与沫》（这一本就有很多讽刺含义）

张爱玲的
（更偏言情，文笔绝了）
《张爱玲传》也比较推荐，哪个版本也都可以
《半生缘》
《倾城之恋》

三毛
《三毛传》也很推荐，人物传记都可以读一读，感觉会了解这个人的生平。
《撒哈拉的故事》

其他
也比较推荐鲁迅先生的，但是里面有许多就需要结合当时的时代背景了，我个人比较喜欢《热风》。

东野圭吾的《恶意》（看完震撼了我好久，我觉得算是揭露了人性）
村上春树的《挪威的森林》
夏目漱石的《心》
太宰治的《女生徒》（个人觉得比《人间失格》更好看，而且文笔超级细腻）

心理学相关
《蛤蟆先生去看心理医生》（非常经典，可读性很高）
《心流》（大哥同款书籍，可以跳过序言读）
《遇见未知的自己》（初中读的，里面有句话说“除自己以外的人都是别人”，这句记了很久）
《好的心理治愈只需一次》
🌸《抑郁的力量》（如果已经生病了或者身边有生病的朋友，真的很推荐读一读这本，里面讲了为什么会抑郁，以及怎样去缓解恢复）

内耗
《阿德勒心理学》
《被讨厌的勇气》

高敏感
《高敏感是种天赋》
《高敏感人士的幸福清单》

原生家庭
《你当像鸟飞往你的山》（这一本我是听书听完的，如果读不下去也可以试试听书）
《人生总会有答案》（里面是书信的形式写的，我个人很有共鸣）

治愈
《解忧杂货店》（很多年前的书了，印象里治愈了我很久）

漫画
《我有个拥抱，你要不要》
《我会永远抱紧你》

《小狗钱钱》（读过的唯一一本经济学书籍，里面也有一些存钱攒钱的技巧，我觉得实用性很强，很推荐）
《长安的荔枝》（也很好看）