接纳自己真的是一场很重要的心理疗愈，受惠极深。

前年我把我堂姐的女儿从成都给弄到了上海的大三甲医院工作，花了我很多心神和金钱。

后来发生了一系列事情，我就觉得这是农夫与蛇的故事，很失望，也就不再跟孩子往来。

今年过年的时候我决定要改变这种关系现状，我在心理上正视我自己的问题。

首先，我得承认，我潜意识有点“挟恩以报”。因为自己付出得多，我嘴上说着不图回报，但是我希望她“听话”，让别人听话，这不就是一种精神控制吗？付出得多，打着为人好的旗号就希望别人听话，这不是挟恩以报是什么？真的不图回报就应该放下这种念头，正视她就是她，做任何选择任何事情她就是她，她不用听话。

其次，我不能拿她跟我比，我是长辈，身处的年代成长的经历都不一样。我把她放在她的同龄人去看待，她已经很懂事了，虽然工作机会是我托人安排给了她，但她工作踏实努力吃苦耐劳却是碾压了一众同龄人。

再者，孩子未尝不感恩。她挣钱后对她妈对她妹妹一直都在给予接济，这是她对我对她的爱的一种传递传承，这本身就是一种感恩。我认为的她的那些不好，其实只是一些人情世故的不练达，但她父母就这样，她又怎么能一下子超越原生家庭的极限？这需要慢慢引导慢慢教。

等我想通这些事，最重要的是正视了自己潜意识里的狭隘以后，我再对她，一下子就心平气和。这次来北京她跟着我一起来玩，昨天我跟她进行了一场非常深度的聊天，我发现孩子其实长大了，她也变得更为平和。

她说，小姨你也不要太好强了，你也给我一些机会孝敬一下你，我说，好的。