#美食[超话]#这个菠菜呀，有很多人买回家，不知道怎么吃。今天老兄弟教你一个最简单最好吃的方法。首先我们把菠菜洗净，去根切成长段。这个时候我们起锅烧水。水开下入一勺盐，加食用油，下入菠菜焯烫一下，加盐、食用油焯烫出来的菠菜翠绿，营养不流失。看到这个视频的老铁人，好命好身体。好，送老兄那个红心鼓励一下吧。果祝祝、您家旺旺旺，事业旺，全部焯好之后，把它捞出来，过下凉水，尽量的把水分攥干。这个时候准备个空碗，放一勺黄豆、大酱、生抽、酱油、蚝油、土豆、淀粉、适量，清水给它搅拌均匀。这个时候咱们空碗中打入四枚的鸡蛋，充分的把它全部搅散。锅中油热，下入鸡蛋，把它摊熟，然后再下入刚才调好的碗汁儿大火把，它熬制汤汁浓稠，全部把它浇在菠菜上。菠菜以后，你就像我这样做，不仅营养美味还好吃。#舌尖上的中国第四季# http://t.cn/A61KJlPk