#Keep Sharing# 新手必看‼️健身房固定器械调节使用指南🔥
想健身但是因为怕器械不会调整🤔
所以手足无措i到不敢去健身房？
新手小白请看这篇！👍
🙋带你正确调节器械高度/角度
👉注意训练第一步是根据身高等调整器械，才能保证动作角度\幅度等不出错。
🔥看完大胆去！
一起塑形一起变强！
❤️没有标记出来的器械，好心的姐妹们也可以帮忙发在评论区哦🥰
发布于 北京