信息茧房真蛮可怕的，尤其是对于认知能力本身就有限的人来说，基本上很难自己走出来。人最大的监狱是自己的头脑，现在的算法就是在帮助所有人永远留在自己头脑中的监狱里。

最近这两年我发现的一件很无奈的事，就是我妈妈的精神状态也非常差，而且越来越差。

然后这件事和抖音分不开关系，她的抖音内容现在基本上已经就是那种定制化的恐吓内容大集合了，主要就是各种悲惨故事轮番轰炸，各种矛盾冲突的，也不知道是瞎编的，或者是剧本演出来的，总之像这种内容非常丰富，在抖音上是流量密码。

他们这代人又很爱看那种苦情叙事，这些粗制滥造的短视频不管真假，只要一开始卖惨，就立刻开始感动，刷一个感动一个。

经常吃饭或者休息的时候，她的手机里就开始传出来一声又一声地那种短视频的特色标题党，开始吆喝，全是一些恐慌的叙事，失业、裁员、经济下行、诈骗、找不到工作、婆媳矛盾等等。

我很想告诉他们，他们刷的这些短视频其实就只是对着镜头念稿子而已，大部分的垃圾自媒体其实就是拍视频、念稿子、剪视频的一份能在电脑上完成的工作而已，这些人只是在念一些自己写得，或者别人写得东西，或者干脆是AI生成的东西，不负责核实也不客观，大部分时候，就是人云亦云地把一些流行词汇或者概念用夸张地表情或者语气大喊出来。

聪明的中国自媒体从业人员很早就发现，广大中老年群体和低学历、低收入群众没有什么思考能力，并且对出现在屏幕上的东西盲目信任，越是编一些夸张离谱的内容，越能收获人群中最笨的那一部分人，对着这样笨的一群人不管搞什么都可以轻易地获利。

我很想说这是一个平台、算法、水军和从业人员一起打造的虚拟世界，恐慌和冲突是流量密码，也是造假的高发区，看到最后，其实和现实世界都没什么关系。

就是一个人，一部手机，和一屋子的恐慌和压抑的情绪。