#徐文兵讲中医[超话]##经络养生#
【春天身体总是疲惫❓舒筋通络茶喝起来❗️】
宝子们，是不是总感觉浑身不得劲，各种小毛病不断，去医院检查又查不出大问题，其实，这很可能你的“经络堵了”！

中yi上讲，“久病入络”，慢性Bing往往是络脉瘀阻导致的。人体气血运行靠经脉和络脉，经脉像线，络脉像网，遍布全身。络脉不通畅，各种毛病就会找上门。

分享一个超厉害通络保健茶，材料很简单~橘络和丝瓜络：橘络清理络脉的痰和瘀；丝瓜络疏通络脉的风和湿。两者搭配，简直是给身体来一场深度清洁！

原料👉：丝瓜络10克、干橘络10克、红糖适量
-做法：
1.将丝瓜络去皮切碎，连同橘络和红糖放入锅中加适量水，大火煮开转小火煮20分钟。
2.也可以将丝瓜络放碎，我橘落一起放入茶叶袋中，装入保温杯，加上红糖，沸水闷泡20分钟。
丝瓜是去年自己种的，我已经连续喝了十多天了，轻松疏通经络，活力满满！宝子们，赶紧喝起来吧！
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