膝盖受伤后的第647天，经历了若干次的路过，终于停在深蹲架前，深吸一口气，扛起杠铃做了两组。
只有之前的热身重量，蹲下站起的过程也没那么顺畅是那么的陌生。带着支架躺着床上的绝望，上下楼得扶着墙，蹲不下站不起来，关节处偶尔传来的嘎嘣响的时候，是奢望。
曾几何时，面对一根空杆也没有勇气尝试，我怕蹲不下被人嘲笑，我怕蹲下了站不起来，我怕再次体验撕裂的痛苦。今日，内心得到了极大地满足，大概以后再也不会有曾经的状态，但这名为失而复得的一课教育了我，纵有鸿鹄之志也低头看看脚下，珍惜此时此刻的拥有就是幸福。