【马甲线五部曲】跟练计划上线3个月，已经帮众多找不到腹部发力感 腹部脂肪堆积严重 皮肉松垮的姐妹实现纤腰瘦腹的目标。这一期是第四阶段【强化核心】依旧是每周3次 连续完成两周；而新来的姐妹往前翻从第一阶段开始练习，欢迎在评论区记录你的每次锻炼呀！#唐晓文燃脂塑型# #新年运动纳福记# #减脂# http://t.cn/A61CUK0O