网球技术｜进阶｜5.0反手击球时机都放这里了‼️

➡️很多球友说网球的起跳反手总是打不实，不是很别扭就是没力打，击球时不是早了就是晚了，网球总是打不到理想的点。但经过多次练习和琢磨，我终于找了窍门咯！现在反手击球超稳😎
jue佳的反手击球时机：
1.来球处于上升期：刚从地上弹起，处于上升阶段时，起跳击球可以借助球上升的势能，打出又稳又扎实的球🎯。
2.来球高度在腰部附近：能轻松发力，通过转体将力量传递到球上飞向目标区域🧐。
3. 网球弹起后的下降前期：这一小段时间，球的轨迹已经相对稳定，速度也比较适中。这个时机击球，能更好地控制球的方向和旋转。
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